• Policy
  • Hubungi Kami
Indonesiaone
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi
No Result
View All Result
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi
No Result
View All Result
Indonesiaone
No Result
View All Result

10 Alasan Anda Harus Lebih Sering Tersenyum

IndonesiaOne by IndonesiaOne
18/09/2019
in BERANI - BERTEKAD dan NIAT, Inspirasi
8
228
SHARES
2.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

IndonesiaOne.org – Tersenyum tidak hanya menimbulkan perasaan menyenangkan tetapi ada banyak manfaat lainnya yang sangat menguntungkan untuk tubuh dan jiwa kita. Namun banyak dari kita yang justru menahan senyuman karena berbagai alasan. Mungkin juga hal itu disebabkan karena berbagai peristiwa yang pernah menyakiti hatinya. Tapi banyak juga yang memang tidak terbiasa tersenyum dan tidak menganggap senyum itu sesuatu yang penting untuk dilakukan.

Berikut ini adalah 10 manfaat tersenyum yang patut anda ketahui :

1. Tersenyum membuat Anda terlihat menarik.

Coba saja perhatikan wajah orang yang tersenyum dengan orang yang cemberut. Mana yang anda pilih? Pastikan lebih memilih melihat orang yang wajahnya tersenyum. Pasti lebih menarik dan menyenangkan. Begitupun dengan orang lain yang melihat anda, pasti anda akan punya daya tarik tersendiri ketika tersenyum. Tidak hanya memancarkan keramahan, melainkan juga memancarkan kecantikan dan ketampanan batin dari hati anda.

2. Tersenyum membuat Anda lebih bahagia.

Belajarlah untuk tersenyum dahulu untuk menikmati kebaikan. Karena orang yang tersenyum sebenarnya sedang membuat dirinya merasakan lebih bahagia (dalam situasi apapun) Walaupun dalam situasi yang tidak menyenangkan.

Ketika Anda tersenyum, otak Anda akan melepaskan endorfin yang menurunkan stres dan meningkatkan suasana hati Anda secara keseluruhan, sehingga membuat situasi menjadi lebih ringan dan  menyenangkan. Jadi dengan tersenyum, kita benar-benar dapat mengontrol otak kita agar percaya bahwa situasi yang membosankan itu sebenarnya menyenangkan. Dan pasti mendatangkan kebaikkan jika kita menjalankannya dengan happy.

Jadi pada saat Anda bosan, atau sedang bersedih, cobalah ini ; ambil napas dalam-dalam dan tersenyum! Cukup tersenyum, dan rasakan keajaibannya!

3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan Anda.

Telah ditemukan bahwa ketika Anda tersenyum, tubuh melepaskan lebih banyak sel darah putih daripada biasanya. Dan tujuan utama dari sel darah putih adalah untuk melindungi tubuh terhadap penyakit.

Jadi, tersenyum lebih sering justru membuat tubuh Anda lebih kebal terhadap penyakit dan karenanya membuat Anda lebih sehat. Faktanya, itulah alasan utama mengapa begitu banyak selebriti terkenal diundang ke rumah sakit anak-anak.  Jika mereka bisa membuat anak-anak tersenyum, itu akan, sampai taraf tertentu, meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.

Jadi, jangan ragu untuk membuat orang lain tersenyum dengan kepribadian Anda yang menyenangkan.

4. Tersenyum membuat Anda menularkan rasa optimis.

Tersenyum juga melambangkan ketenangan. Saat anda menjadi pemimpin suatu perusahaan atau suatu kelompok orang tertentu, maka senyuman anda sanggup menularkan rasa percaya dan ketenangan. Ya, percaya, bahwa segala situasi dan keadaan yang tidak menyenangkan dapat diatas secara bersama, dan pasti ada jalan keluar. Jadi, jangan ragu untuk tersenyum kepada bawahan atau anak buah anda. Buatlah mereka yakin bahwa kepemimpinan anda sangat berorientasi pada solusi jitu.

5. Tersenyum adalah pintu komunikasi.

Pernahkah anda tersesat di jalan atau berada di kelompok orang yang anda tidak kenal? perhatikan ketika anda mengawali perkenalan dengan senyuman tulus. Biasanya komunikasi akan dapat terbangun. Mereka yang melihat Anda akan langsung meladeni pertanyaan atau percakapan yang anda mulai. Sehingga orang akan segera menerima anda bahkan dengan rela hati menunjukkan arah jalan kepada anda.

6. Tersenyum membuat Anda lebih produktif.

Efek dari satu senyuman yang tulus akan mengikuti Anda sampai ke tempat kerja Anda. Dan ketahuilah, tersenyum dapat membantu meningkatkan kinerja Anda secara keseluruhan.

Pernyataan ini sebenarnya berdasar dari sebuah penelitian di tahun 2010 yang dipimpin oleh Andrew Oswald, seorang Profesor Ekonomi di Warwick Business School, yang membuktikan bahwa karyawan yang lebih sering tersenyum, secara signifikan, adalah orang-orang yang lebih produktif dan kreatif di tempat kerja.

Jadi apakah Anda seorang karyawan atau pemimpin, tersenyumlah lebih sering dan buatlah orang lain di sekitar Anda juga menjadi lebih sering tersenyum. Ini akan sangat bagus untuk lingkungan kerja Anda dan semua orang yang terlibat.

7. Tersenyum membuat Anda dikenal sebagai orang yang ramah.

Tahukah Anda bahwa bangsa Indonesia sangat dikenal dengan keramahannya? apa yang menyebabkan hal itu? Jawabannya karena senyum orang Indonesia terhadap turis asing membuat mereka nyaman dan betah untuk terus berada di negeri ini. Indonesia dari dahulu dikenal sebagai bangsa yang ramah. Jadi, pertahankan keramahan kita sebagai anak bangsa, karena kerahaman kita adalah budaya luhur yang dikenal oleh manca negara.

8. Tersenyum membuat Anda lebih percaya diri.

Pernahkah kita merasa grogi ketika harus berbicara di depan banyak orang? pasti pernah! Tapi pernah kita mencoba mengawalinya dengan tersenyum. Cobalah, maka anda akan segera menguasai audience yang ada. Tiba – tiba saja rasa grogi dan takut pergi dari hati anda. Dan pastinya anda akan berbicara dengan lancar dan menyampaikan apa yang harusnya disampaikan dengan sangat baik. Ya, awalilah dengan tersenyum lepas!

9. Senyum itu menular.

Tersenyum memiliki efek menular yang magis. Ketika Anda tersenyum dengan tulus, maka Anda sebenarnya meminta pihak lain untuk bergabung dalam kegembiraan bersama Anda. Dan 99 persen, mereka akan ikut tersenyum. Senyuman adalah salah satu hal yang paling menular di dunia. Jadi, tersenyumlah, dan sebarkan kebahagiaan!

10. Senyum itu gratis.

Senyum itu tidak sulit, sebab tidak perlu biaya, hanya butuh kemauan. Berhentilah menunda diri untuk tersenyum. Lakukan dengan segera. Dan lakukan dengan tulus. Jika senyuman bisa membuat anda lebih sehat dan bahagia, mengapa Anda tidak melakukannya? Biarlah diri kita terbiasa tersenyum daripada harus membayar biaya pengobatan karena sakit. Tahukah kita bahwa sumber penyakit berasal dari hati yang kecewa, gundah, dan dendam? Tahukah kita sumber kesehatan berasal dari hati yang bahagia? Pilihlah kebahagiaan! Mulailah dari tersenyum yang tulus (Yunike)

Share228TweetShareSend
Previous Post

Sukacita Memberi : Semakin Banyak Memberi Diri Semakin Banyak Menemukan Diri

Next Post

5 Alasan Wajib Memberikan Pujian Pada Orang Lain

Related Posts

Ramalan Sampah 

Ramalan Sampah 
by IndonesiaOne
25/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Berkorban Bukti Cinta

Berkorban Bukti Cinta
by IndonesiaOne
25/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini
by IndonesiaOne
22/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Bunuh Diri Karena Cinta?

Bunuh Diri Karena Cinta?
by IndonesiaOne
18/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Rumah Tangga Sering Bertengkar? Begini solusinya

Rumah Tangga Sering Bertengkar? Begini solusinya
by IndonesiaOne
18/01/2021
0
ShareTweetShareSend
Next Post
5 Alasan Wajib Memberikan Pujian Pada Orang Lain

5 Alasan Wajib Memberikan Pujian Pada Orang Lain

Comments 8

  1. Olivia christina says:
    3 tahun ago

    mantapp!! keep n always smile 😀

    Balas
  2. Abdias Putra says:
    3 tahun ago

    I always do it. And never stop to do it. Thanks IndonesiaOne 😊😁

    Balas
  3. Yuldi says:
    3 tahun ago

    Senyum itu memang menyehatkan butuh, pikiran dan jiwa..
    Gw berasa ganteng maksimal kalau senyum.. haha

    Balas
  4. Belly says:
    3 tahun ago

    senyum iitu bisa membuat kita terlihat lebih muda alias awet muda…. seger terusss 🙂

    Balas
  5. Yusak Kire says:
    3 tahun ago

    Yes… tersenyumlah selama masih hidup.saya merasakan sendiri akibat dari sebuah senyuman ini,ya minimal bisa bikin kita happy dan pasti bikin ganteng maksimal.hahahaha

    Balas
  6. Deri says:
    3 tahun ago

    Apa cuma gue doang yang pernah senyum ke orang banyak dan ga nyadar kalo ada kulit cabe digigi.

    Balas
  7. Seli says:
    3 tahun ago

    Iya yah, tersenyum itu punya banyak manfaat baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Ayooo, senyum,senyum,senyum…

    Balas
  8. Maria Hutauruk says:
    1 tahun ago

    Woooww……banyak ya manfaat senyum, yang saya tahu senyum itu buat sehat, mencairkan suasana dan membuat kita tambah cantik 🙂

    Balas

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PostinganTerbaru

  • Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi
  • Ramalan Sampah 
  • Berkorban Bukti Cinta
  • Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini
  • Akhirnya Nobita Menikah di tahun 2021 Ini !!
  • OPPO Reno5, Worthed to BUY ??
  • Saung Angklung Udjo Terancam Tutup
  • Menggugat Bapak 3 Miliar, Anak meninggal 1 hari sebelum sidang
  • 718.2k Fans
  • 4.9k Followers
  • 19.3k Subscribers

Quote Inspirasi

  • Lebih baik menangis untuk sementara waktu  daripada salah memilih pasangan dan harus menangis seumur hidup     viralkankabarbaik  patahhati  kisahcinta  lovequotesdaily  komikindonesia  kabarbaikuntukindonesia
  • Kurang lebih artinya   Gak usah menyesal  jadilah lebih baik    Sobat IO yang gemar nge-gim pasti tau lah ya gim yg satu ini  Tentang Kratos  sang dewa perang Yunani yang sekarang sudah berkeluarga dan ingin hidup damai di tanah Nordik  Ternyata  Kratos bisa bijak juga ya    Jadi  menyesal berlebih juga gak bagus ya Sobat IO  Mari jalani hari-hari kita tanpa beban  tapi tetap dengan bertanggungjawab dan integritas    gamer  ps4  kratos  godofwar  sorrynotsorry  growthmindset  viralkankabarbaik  quotesgame  inspirasi  goodvibes
  • Berharap itu gak salah  sebab harapan-lah yang seringkali menggerakan kehidupan seseorang  Nah  sekarang coba bayangin kalau Sobat IO berharapnya ke Tuhan  Sang Sumber segala kebaikan  2021 ini akan jadi istimewa dan penuh kebaikan  lebih daripada 2020   Ada tanggapan  Mari berbagi di kolom komentar    newyear  2021goals  gustiorasare  viral  goodbye2020  kabarbaikuntukindonesia  viralkankabarbaik  indonesiahebat  goodvibes
  • Selamat Natal bagi segenap Sobat IO yg merayakan  Kiranya Indonesia tetap dalam damai sejahtera Kristus    christmas2020  natal  viralkankabarbaik  covid 19
  •  Repost dari  perempuanhariini  22 Desember diperingati sebagai Hari Ibu Nasional di Indonesia  Tapi  tahukah Sobat IO kalau Hari Ibu sebenarnya tidak ditujukan untuk ibu-ibu yg sudah berkeluarga saja  Simak fakta menarik hari Ibu berikut ini    latepost  hariibunasional2020  wanitaindonesia  pemuda  sejarahindonesia
  • 22 Desember kemarin diperingati sebagai  Hari Ibu Nasional  di Indonesia  Sebagai negara kesatuan berbagai suku  tiap daerah di Indonesia punya cara masing-masing untuk memanggil  ibu   Kira-kira ada yg lain gak  Sobat IO  Komen ya    hariibunasional2020  mothersday  selamathariibu  wanitaindonesia  viralkankabarbaik  bahasadaerah  bhinekatunggalika
Currently Playing
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Awas Salah Beli! Ini 7 Tips Membeli iPhone Bekas

Awas Salah Beli! Ini 7 Tips Membeli iPhone Bekas

06/09/2019
10 Sikap Suami  Yang Ternyata Dapat Menyakiti Hati Istrinya !!!

10 Sikap Suami Yang Ternyata Dapat Menyakiti Hati Istrinya !!!

04/02/2020
10 Ciri Seseorang Yang Ternyata Hatinya Sedang Terluka !

10 Ciri Seseorang Yang Ternyata Hatinya Sedang Terluka !

06/09/2019
5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

06/09/2019
10 Alasan Anda Harus Lebih Sering Tersenyum

10 Alasan Anda Harus Lebih Sering Tersenyum

8
Wawancara Eksklusif Mantan Lesbian Yang Sudah Sembuh !!!

Wawancara Eksklusif Mantan Lesbian Yang Sudah Sembuh !!!

7
SYARAT TERPENTING MELAMAR JADI PNS

SYARAT TERPENTING MELAMAR JADI PNS

4
5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

2
Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi

Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi

25/01/2021
Ramalan Sampah 

Ramalan Sampah 

25/01/2021
Berkorban Bukti Cinta

Berkorban Bukti Cinta

25/01/2021
Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

22/01/2021
  • Policy
  • Hubungi Kami

© 2015 - Indonesiaone Team

No Result
View All Result
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi

© 2015 - Indonesiaone Team