IndonesiaOne.org – Pemberitaan tentang peningkatan jumlah angka terinveksi virus Covid-19 terus meningkat. Tidak hanya di Indonesia tapi juga di berbagai belahan dunia. Berita – berita itu disajikan dengan berbagai macam bentuk, artikel, audio, audio – visual, infografis, dll. Semakin sering Anda menyaksikan berita – berita seperti itu, maka hidup anda pun menjadi semakin tidak tenang. Berharap ingin menambah informasi dan pengetahuan, tapi justru membuat hidup menjadi paranoid.
Hidup itu harus dinikmati. Gak wajar jika kehidupan Anda dipenuhi rasa takut. Bukan berarti juga Anda menjadi sembrono dan menganggap enteng virus Covid-19. Bukan itu yang dimaksud. Melainkan ikuti saja protokol kesehatan tanpa harus menjadi cemas yang berlebih. Selama Anda mau menjaga stamina serta imun tubuh dengan cara makan yang “banyak”, tidur yang cukup, dan tentunya berolahraga, maka Anda sudah melakukan bagian Anda dengan tepat. Selebihnya hanya faktor “keyakinan’’ Anda. Jika Anda yakin akan terjangkit, maka hanya tinggal tunggu waktu saja Anda akan terjangkit. Tapi jika Anda yakin imun tubuh Anda kuat, ya secara otomatis tubuh Anda juga akan semakin kuat.
Lalu langkah selanjutnya adalah mengubah gaya hidup, terutama gaya hidup berselancar di media sosial yang membuat Anda sering menemukan berita – berita mengenai Covid-19. Tadinya gak mau dibaca, tapi karena muncul di layar Anda, akhirnya membuat Anda jadinya mengklik juga berita tersebut. Kurangi membaca berita – berita simpang siur mengenai Covid-19, itu akan menolong kehidupan Anda menjadi jauh lebih tenang. Dan dapat menikmati hidup sebagaimana mestinya.
Mari berkata jujur, bukankah ada banyak berita – berita tentang Covid-19 selalu mengalami berbagai perubahan – perubahan? Jadi kenapa harus Anda percayai? Fokus saja menjaga stamina tubuh dan tentunya menjaga pikiran agar tidak stress! Isi waktu Anda dengan berbagai hal – hal berguna dan bermanfaat. Dengan demikian hidup Anda pasti sehat!
Lalu bagaimana jika Anda akhirnya apes terkena Virus Covid-19? Tidak perlu menganggap hal tersebut sebagai aib. Tingkatkan saja imun tubuh Anda dan tetap patuhi protokol kesehatan. Tidak usah takut, sebab ketakutan itulah yang justru membuat tubuh semakin lemah. Jika akhirnya harus isolasi mandiri, pakai waktu tersebut untuk membuat hati semakin happy. Bersyukur akhirnya bisa istirahat lebih panjang. Banyakin ketawa dan tetap ceria. Itulah “vitamin” sejati yang membuat daya tahan tubuh Anda meningkat dengan drastis menghancurkan virus yang ada!
