• Policy
  • Hubungi Kami
Indonesiaone
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi
No Result
View All Result
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi
No Result
View All Result
Indonesiaone
No Result
View All Result

Cara Mengatasi Rasa Takut di Dalam Rumah Akibat Pandemi Corona

IndonesiaOne by IndonesiaOne
13/04/2020
in BERANI - BERTEKAD dan NIAT, Inspirasi
0
0
SHARES
411
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

IndonesiaOne akan memberi tips di bawah ini untuk mengatasi rasa takut akibat pandemi Corona :

  1. Ikuti anjuran pemerintah.

Anjuran untuk tetap berada di dalam rumah (gak usah keluar rumah jika gak penting – penting banget), menggunakan masker, rajin cuci tangan, dan jaga jarak, dan lain – lain seperti yang tertulis dalam aturan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) Semuanya itu ada baiknya diikuti saja. Ngak ada salahnya dan gak ada ruginya. Apalagi untuk kalian yang memang gak kerja tapi tetap berpenghasilan (alias punya tabungan) atau bekerja dari rumah (Work From Home – tetap mendapat gaji) gak ada salahnya untuk mengikuti anjuran yang ditetapkan pemerintah. Kalau sudah melakukannya dengan baik, maka resiko kena covid – 19 menjadi semakin minim. Jadi tidak perlu takut lagi, apalagi sampe nularin takut ke orang lain.

Ganti ketakutan dengan mengucap syukur. Ada banyak hal banyak yang bisa disyukuri. Ketahuilah, rasa takut yang muncul akan membuat daya tahan tubuh kita mengalami penurunan. Sedangkan hati yang gembira, ucapan syukur, dan rasa senang akan meningkatkan daya tahan tubuh kita. Jadi, pilihlah untuk tetap tenang dan damai di dalam rumah. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan sebab kita sudah berada di tempat yang tepat.

  1. Gak perlu sewot sama orang yang kerja di luar rumah.

Point Ini sangat penting. Karena sewot sesaat bisa nambah kepanikan seharian. Kan yang penting udah di dalam rumah. Artinya aman. Gak perlu sibuk ngurusin mereka yang masih berkeliaran di luar karena memang mereka harus mencari nafkah untuk makan. Dan gak perlu sibuk nulis – nulis di medsos mencemooh mereka yang ada di luar. Nikmati saja kondisi rumah, makan yang banyak dan bergizi, dan membangun hubungan dengan keluarga inti. Pokoknya buat kondisi rumah senyaman mungkin.

Bahkan cobalah untuk berbagi kepada mereka – mereka yang masih harus terpaksa berjuang di luar karena mencari kebutuhan hidup. Mereka harus tetap kerja untuk memenuhi kebutuhan keluarga. Jadi tidak ada salahnya kita berbagi kepada mereka. Entah itu sembako, handsanitizer, dll. Percayalah, sewaktu kita mau berbagi untuk meringankan beban mereka, maka hati pun jadi turut senang.

Mulailah untuk mencari komunitas – komunitas yang peduli terhadap sesama (bisa melalui media sosial) Mungkin bukan kita yang harus turun ke lapangan langsung, tapi kita bisa memberikan dana untuk mereka salurkan dalam bentuk sembako ke orang – orang yang membutuhkan. Lakukan banyak cara untuk tetap melakukan kebaikan. Tubuh kita mungkin harus berada di dalam rumah karena mentaati anjuran pemerintah, tapi perbuatan baik tidak bisa dibatasi oleh ruang. Percayalah, saat kita menabur kebaikan, maka pasti akan menuai kebaikan.

Baca juga : Cara Mengatasi Dendam
  1. Gak usah kebanyakan liat medsos.

Kalau udah di dalam rumah gak perlu banyak ngeliatin medsos, khususnya berita – berita yang menakutkan. Sebab apa yang kita lihat, itu jugalah yang kita rasa. Apalagi jika kita jadi turut berperan membagikan berita yang menakutkan tersebut. Ketakutan dari dalam rumah akan menyebar melalui diri kita. Jadi bagi yang di rumah, jadilah penyebar kebaikan bukan ketakutan. Displinlah diri sendiri untuk membatasi niat melihat berita menyeramkan. Percayalah, Tuhan tetap memegang kendali atas segala yang terjadi. Lebih baik memberitakan hal – hal positif dari dalam rumah. Atau menelphone kerabat yang sedang ketakutan. Ngomong sama mereka ; kamu sudah ada di dalam rumah, jadi gak perlu takut berlebihan! Ubah konsep pikir mereka. Ajak mereka untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda. Berfokuslah pada jumlah ratusan juta masyarakat Indonesia yang masih sehat dan kuat. Dan berfokuslah pada angka kesembuhan yang terus meningkat. Sebab fokus perhatian kita akan menentukan perasaan hati kita. Berfokuslah pada hal yang positif, maka pikiran dan hatimu akan menjadi optimis.

Baca juga : Cara Mengatasi Anak Pemalas dan Pemberontak
  1. Banyakin doa.

Sebelum Corona mewabah, seringkali kita sulit untuk berdoa, alasannya beragam ; ngak punya waktu, takut telat ke kantor, sibuk, lupa, dll. Ada seribu satu alasan. Nah sekarang mumpung lagi di rumah, banyak – banyakin sembahyang. Beribadah seturut agama masing – masing dari dalam rumah. Rajin – rajinlah membaca kitab suci. Sebab hanya Tuhan saja yang sanggup menolong kita untuk tetap terlindung dari virus corona. Mumpung banyak waktu, banyak – banyakin doa. Ingatlah, bahwa doa adalah nafas hidup kita. Jadi kalau kita mau hidup kita tetap kuat dan sehat, banyak – banyaklah berdoa!

 

4 tips itu semoga dapat menghilangkan rasa takut anda. Selamat mencoba!

Tags: #inspirasi
ShareTweetShareSend
Previous Post

Cara Menghadapi Orang Yang Menyebalkan

Next Post

Membedah Kekuatan Ekonomi Indonesia

Related Posts

Ramalan Sampah 

Ramalan Sampah 
by IndonesiaOne
25/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Berkorban Bukti Cinta

Berkorban Bukti Cinta
by IndonesiaOne
25/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini
by IndonesiaOne
22/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Bunuh Diri Karena Cinta?

Bunuh Diri Karena Cinta?
by IndonesiaOne
18/01/2021
0
ShareTweetShareSend

Rumah Tangga Sering Bertengkar? Begini solusinya

Rumah Tangga Sering Bertengkar? Begini solusinya
by IndonesiaOne
18/01/2021
0
ShareTweetShareSend
Next Post
Membedah Kekuatan Ekonomi Indonesia

Membedah Kekuatan Ekonomi Indonesia

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

PostinganTerbaru

  • Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi
  • Ramalan Sampah 
  • Berkorban Bukti Cinta
  • Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini
  • Akhirnya Nobita Menikah di tahun 2021 Ini !!
  • OPPO Reno5, Worthed to BUY ??
  • Saung Angklung Udjo Terancam Tutup
  • Menggugat Bapak 3 Miliar, Anak meninggal 1 hari sebelum sidang
  • 718.2k Fans
  • 4.9k Followers
  • 19.3k Subscribers

Quote Inspirasi

  • Lebih baik menangis untuk sementara waktu  daripada salah memilih pasangan dan harus menangis seumur hidup     viralkankabarbaik  patahhati  kisahcinta  lovequotesdaily  komikindonesia  kabarbaikuntukindonesia
  • Kurang lebih artinya   Gak usah menyesal  jadilah lebih baik    Sobat IO yang gemar nge-gim pasti tau lah ya gim yg satu ini  Tentang Kratos  sang dewa perang Yunani yang sekarang sudah berkeluarga dan ingin hidup damai di tanah Nordik  Ternyata  Kratos bisa bijak juga ya    Jadi  menyesal berlebih juga gak bagus ya Sobat IO  Mari jalani hari-hari kita tanpa beban  tapi tetap dengan bertanggungjawab dan integritas    gamer  ps4  kratos  godofwar  sorrynotsorry  growthmindset  viralkankabarbaik  quotesgame  inspirasi  goodvibes
  • Berharap itu gak salah  sebab harapan-lah yang seringkali menggerakan kehidupan seseorang  Nah  sekarang coba bayangin kalau Sobat IO berharapnya ke Tuhan  Sang Sumber segala kebaikan  2021 ini akan jadi istimewa dan penuh kebaikan  lebih daripada 2020   Ada tanggapan  Mari berbagi di kolom komentar    newyear  2021goals  gustiorasare  viral  goodbye2020  kabarbaikuntukindonesia  viralkankabarbaik  indonesiahebat  goodvibes
  • Selamat Natal bagi segenap Sobat IO yg merayakan  Kiranya Indonesia tetap dalam damai sejahtera Kristus    christmas2020  natal  viralkankabarbaik  covid 19
  •  Repost dari  perempuanhariini  22 Desember diperingati sebagai Hari Ibu Nasional di Indonesia  Tapi  tahukah Sobat IO kalau Hari Ibu sebenarnya tidak ditujukan untuk ibu-ibu yg sudah berkeluarga saja  Simak fakta menarik hari Ibu berikut ini    latepost  hariibunasional2020  wanitaindonesia  pemuda  sejarahindonesia
  • 22 Desember kemarin diperingati sebagai  Hari Ibu Nasional  di Indonesia  Sebagai negara kesatuan berbagai suku  tiap daerah di Indonesia punya cara masing-masing untuk memanggil  ibu   Kira-kira ada yg lain gak  Sobat IO  Komen ya    hariibunasional2020  mothersday  selamathariibu  wanitaindonesia  viralkankabarbaik  bahasadaerah  bhinekatunggalika
Currently Playing
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Awas Salah Beli! Ini 7 Tips Membeli iPhone Bekas

Awas Salah Beli! Ini 7 Tips Membeli iPhone Bekas

06/09/2019
10 Sikap Suami  Yang Ternyata Dapat Menyakiti Hati Istrinya !!!

10 Sikap Suami Yang Ternyata Dapat Menyakiti Hati Istrinya !!!

04/02/2020
10 Ciri Seseorang Yang Ternyata Hatinya Sedang Terluka !

10 Ciri Seseorang Yang Ternyata Hatinya Sedang Terluka !

06/09/2019
5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

06/09/2019
10 Alasan Anda Harus Lebih Sering Tersenyum

10 Alasan Anda Harus Lebih Sering Tersenyum

8
Wawancara Eksklusif Mantan Lesbian Yang Sudah Sembuh !!!

Wawancara Eksklusif Mantan Lesbian Yang Sudah Sembuh !!!

7
SYARAT TERPENTING MELAMAR JADI PNS

SYARAT TERPENTING MELAMAR JADI PNS

4
5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

5 Jawaban Apakah Ciuman Sebelum Nikah Adalah Bukti Cinta

2
Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi

Bill Gates dan Steve Jobs, dari sahabat jadi rival abadi

25/01/2021
Ramalan Sampah 

Ramalan Sampah 

25/01/2021
Berkorban Bukti Cinta

Berkorban Bukti Cinta

25/01/2021
Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

Atasi Anemia dengan konsumsi 5 makanan ini

22/01/2021
  • Policy
  • Hubungi Kami

© 2015 - Indonesiaone Team

No Result
View All Result
  • SARA
    • Berita Umum
    • Opini
  • BERANI
    • Inspirasi
    • Relationship
    • Kesehatan
    • Keluarga
  • BICARA
    • Hiburan
    • Misterius
    • Teknologi

© 2015 - Indonesiaone Team