Kesehatan

Gawai: bisa dikatakan lebih dari sekadar kumpulan kepingan yang terbuat dari plastik atau metal bukan? Sepuluh tahun lalu telepon hanya berfungsi untuk menelepon, tidak ada yang namanya tablet, PC juga hanya untuk mengirim email. Tetapi zaman telah berubah sekarang. Telepon genggam sekarang telah mengubah ruang lingkup teknologi portabel (genggam). Sekarang, telepon genggam tidak …

IndonesiaOne.org – Kita semua tahu bahwa tidur dengan nyenyak di malam hari memiliki pengaruh langsung terhadap perasaan kita sepanjang hari itu. Jika malamnya kamu sulit tidur kemungkinan kamu akan jadi lambat dan lelah hari berikutnya. Jika kamu terus-menerus kurang tidur maka akan menyebabkan masalah kesehatan yang cukup serius nantinya. Sementara kebanyakan …

Buah lemon yang kecut dan asam ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak. Tidak hanya buahnya saja, tetapi juga airnya! Berikut beberapa manfaat bagi kesehatan ketika minum air lemon setiap pagi: 1. Membantu Pencernaan Manfaat terbesar dari air lemon kemungkinan berasal dari suhu air yang diminum. Minum jenis air apapun khususnya air …

IndonesiaOne.org – Bangun pagi hari ternyata sangatlah bermanfaat bagi kesehatan! Berikut ini adalah manfaat yang kita bisa peroleh saat bangun di pagi hari : Bangun pagi berhubungan erat dengan prestasi nilai akedemis yang lebih baik. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Texas mendapati bahwa siswa yang secara konsisten bangun pagi setiap …

IndonesiaOne.org – Minum secangkir kopi atau teh mungkin sudah menjadi suatu kebiasaan anda setelah bangun tidur di pagi hari. Beberapa dari anda mungkin memilih segelas air dingin untuk memulai pagi Anda.Namun pertimbangkanlah kembali untuk melakukan hal – hal tersebut. Sebab penelitian menunjukkan, minum air putih hangat dengan perut kosong lebih …

IndonesiaOne.org – Para ilmuwan telah menyatakan bahwa mengonsumsi coklat dalam jumlah yang disarankan bisa membuat diri kita menjadi lebih baik secara emosional, sebab dapat meningkatkan kadar endorfin (senyawa kimia yang membuat orang merasa senang dan meningkatkan daya tahan tubuh) Bahkan coklat juga bisa melindungi kita dari penyakit hati. Berikut ini …

Kita menghabiskan sepertiga dari waktu hidup kita untuk tidur. Kualitas dari istirahat serta kebugaran tubuh kita dipengaruhi sekali oleh postur tubuh kita saat tidur dan aktivitas apa yang kita lakukan sebelum pergi tidur. Inilah beberapa tips dari Indonesiaone.org tentang rekomendasi postur tubuh dan pola tidur yang baik untuk mengatasi permasalahan …

Harusnya, dokter tuh gini nih…. Kiriman dari sahabat: Self-healing… Duowoo…. semoga bermanfaat untuk kesehatan Kami sedang antri periksa kesehatan. Dokter yang kami kunjungi ini termasuk dokter sepuh berusia sekitar tujuh puluhan- spesialis penyakit “Silakan duduk,” sambut dr.Paulus. Aku duduk di depan meja kerjanya, mengamati pria sepuh berkacamata ini yang sedang …

Indonesiaone.org – Semua orang rasanya pernah mengalami yang namanya “lupa”, entah kenapa ingatan tentang hal yang satu itu seperti tidak mau keluar di kepala kita, padahal kita tahu bahwa kita pernah mengingatnya. Pada dasarnya, “lupa” terjadi saat kita gagal memanggil kembali memori yang pernah kita simpan sebelumnya. Nah, ternyata memori …

Indonesiaone.org – Tubuh manusia memang sangat luar biasa, lebih canggih dan sempurna dibandingkan sistem teknologi manapun. Tubuh kita memiliki sistem yang berjalan secara otomatis yang bekerja lewat alam bawah sadar. Namun, tubuh juga dapat mengalami kelelahan jika terlalu banyak melakukan aktivitas tanpa istirahat yang cukup atau kurang mendapatkan asupan gizi yang …

Indonesiaone.org – Pepaya adalah buah tropis Indonesia yang kaya akan vitamin C serta asam folat. Buah dengan nama ilmiah Carica Papaya ini tinggi akan zat antioksidan dan nutrisi penting lainnya. Meskipun begitu, ada beberapa kondisi kesehatan tertentu yang membuatmu harus menghindari mengkonsumsi buah yang satu ini. Berikut ini adalah 5 …

Indonesiaone.org – Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang banyak menyerang manusia modern terutama di perkotaan. Penyakit ini cukup menjengkelkan karena banyaknya pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes. Namun sebenarnya, ada banyak makanan yang sangat baik bagi penderita diabetes. Berikut ini Indonesiaone merangkum 12 makanan super untuk penderita …

Indonesiaone.org – Banyak orang yang menghindari makan malam karena tidak mau berat badannya bertambah dengan cepat. Memang memakan makanan yang mengandung banyak kalori di malam hari sebelum tidur berpotensi memicu kenaikan berat badan yang signifikan. Bahkan studi lebih lanjut menemukan bahwa mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu dapat menyebabkan kelelahan di …

Indonesiaone.org – Kasus bunuh diri kembali menjadi sorotan di dunia maya setelah seorang pria di Jagakarsa melakukan aksi gantung diri di depan kamera dan ditonton oleh banyak orang lewat Facebook Live. Menurut pengakuan pelaku, ia sedang sakit hati karena ditinggalkan oleh istri yang telah dinikahinya selama 13 tahun. Meskipun sebenarnya …

Indonesiaone.org – Setiap dokter pasti tidak ada yang dengan sengaja ingin mencelakakan pasiennya. Tetapi dalam prakteknya, ada saja kesalahan-kesalahan, baik itu dari kesalahan alat maupun human error yang justru berakibat fatal bagi kesehatan pasien. Berikut ini adalah beberapa kisah kesalahan medis sangat fatal dalam medis : 1. Salah Ambil Ginjal Setelah divonis …

IndonesiaOne.org – Perkembangan zaman yang semakin canggih dan ragam makanan yang semakin banyak, serta tingkat stress kehidupan yang semakin meningkat, semua itu seperti mengkondisikan manusia alami banyak penyakit. Dimulai dari penyakit ringan sampai yang berat. Hal itu dapat kita lihat pada lingkungan sekitar. Ada saja sanak saudara, rekan, ataupun tetangga …

IndonesiaOne.org – Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat dapat mengurangi risiko depresi berat, sedangkan mengkonsumsi makanan nirnutrisi atau yang lebih dikenal dengan junk food secara signifikan dapat memperparah depresi. Para peneliti dari University of Eastern Finland telah mengamati lebih dari 2000 pria selama 13 tahun sambil mencatat berbagai …

IndonesiaOne.org – Mungkin dari kita sering mendengar, saat orang dewasa meminta tolong untuk mencabut uban rambut mereka kemudian ada yang berkata, “Kalau ubannya di cabut, nanti tumbuh lebih banyak lagi lho.!” Apakah benar jika kita mencabut uban maka akan bisa tumbuh lebih banyak lagi ? Jawabannya adalah salah, para pakar rambut …

IndonesiaOne.org – Makan di malam hari, terutama makanan berat di atas pukul 7 malam memang tidak dianjurkan. Bukan karena akan menaikan bobot tubuh saja, namun juga menganggu sistem pencernaan. Pencernaan dalam tubuh kita membutuhkan sekitar 3-4 jam untuk mengolah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jika sehabis makan kita langsung tidur, …