Home / Tag Archives: kesehatan

Tag Archives: kesehatan

Pengaruh Gawai Dalam Hidup Kita

Gawai: bisa dikatakan lebih dari sekadar kumpulan kepingan yang terbuat dari plastik atau metal bukan? Sepuluh tahun lalu telepon hanya berfungsi untuk menelepon, tidak ada yang namanya tablet, PC juga hanya untuk mengirim email. Tetapi zaman telah berubah sekarang. Telepon genggam sekarang telah mengubah ruang lingkup teknologi portabel (genggam). Sekarang, telepon genggam tidak …

Read More »

6 Manfaat Utama Bangun Pagi Hari

IndonesiaOne.org – Bangun pagi hari ternyata sangatlah bermanfaat bagi kesehatan! Berikut ini adalah manfaat yang kita bisa peroleh saat bangun di pagi hari : Bangun pagi berhubungan erat dengan prestasi nilai akedemis yang lebih baik. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Texas mendapati bahwa siswa yang secara konsisten bangun pagi setiap …

Read More »

8 Manfaat Cokelat Yang Belum Anda Ketahui

IndonesiaOne.org – Para ilmuwan telah menyatakan bahwa mengonsumsi coklat dalam jumlah yang disarankan bisa membuat diri kita menjadi lebih baik secara emosional, sebab dapat meningkatkan kadar endorfin (senyawa kimia yang membuat orang merasa senang dan meningkatkan daya tahan tubuh) Bahkan coklat juga bisa melindungi kita dari penyakit hati. Berikut ini …

Read More »

Inilah Cara Mengobati Masalah Akibat Salah Tidur

Kita menghabiskan sepertiga dari waktu hidup kita untuk tidur. Kualitas dari istirahat serta kebugaran tubuh kita dipengaruhi sekali oleh postur tubuh kita saat tidur dan aktivitas apa yang kita lakukan sebelum pergi tidur. Inilah beberapa tips dari Indonesiaone.org tentang rekomendasi postur tubuh dan pola tidur yang baik untuk mengatasi permasalahan …

Read More »